SZERETNÉL MEGSZABADULNI A NYAKI RÁNCOKTÓL?


(ÖN) NYAKMASSZÁZS


Szeretnéd eltüntetni a pulyka nyakat?




Az öregedés jeleivel, arcon megjelenő ráncokkal sokan küzdenek, ugyanakkor a nyak is igen problémás terület. Az életkor előrehaladtával a nyak bőre az egyik olyan terület, amelyen megjelennek az első ráncok, és a megereszkedés jól látható jelei, hiszen a nyak állandóan mozgásban van. A vékony és törékeny bőr gyorsan öregszik, és a kéz, valamint a szem környéke mellett ez árulkodik leginkább a korunkról.


A nyaki ráncok okai

A nyak öregedéséhez számos tényező járul hozzá, mivel ezen a területen a bőrünk érzékeny és kevesebb kollagént tartalmaz, mint a test más egyéb része, így jóval nagyobb az esély az idő előtti ráncosodásra és megereszkedésre. Ahogy a kollagén természetes módon idővel lebomlik, úgy veszti el a bőr a rugalmasságát, a gravitáció miatt lógni kezd, és egyre ráncosabbá válik.


Genetikai tényezők

A genetikai felépítésünk az életkorunkat nagymértékben meghatározza, és ha családban jellemzően előfordul, akkor nagy valószínűséggel hajlamosak vagyunk az ilyen hasonló jellegű problémára.


Ismételt mozdulatok

A nap folyamán öntudatlanul is ugyanazokat a fej és nyakmozdulatokat végezzük, ezekre az ismétlődő mozdulatokra, ahol a nyak lehajlik, a bőr mély vonalakat kezd kialakítani.



CSÖKKENŐ KOLLAGÉN

GENETIKA

MIMIKA

KOR ELŐREHALADTA

ROSSZ SZOKÁSOK

HELYTELEN BŐRÁPOLÁS

HA SZERETNÉL VÁLTOZTATNI

JÓ HELYEN VAGY!

MEGOLDÁSKÉNT

KÉSZÍTETTEM EGY NYAKMASSZÁZS VIDEÓT

amivel szépen karbantarthatod a nyakadat és annak bőrét.

Simító és csipkedő mozdulatok, izomlazítás és bőr frissítés.

Hetente két alkalommal végezd el, és meglátod, hogy szépen alakul majd a nyakad bőre.

Ez egy 16 perces önmasszázs, ami anti aging masszázsnak is kitűnő.

A nyaki ráncok nem kifejezetten a nyak izmainak feszüléséből , letapadásából erednek, hanem a mellkasi és nyaki izmok feszültségéből is. Ezért nem elég a nyakat masszírozni, hanem az egész mellkasi, és a hátsó nyaki részt, sőt a fül mögötti részt is ki kell lazítani. Erről szól ez a videó.

Ehhez a videóhoz még megkapod a 13 gyakorlatból és hanganyagból álló nyak- és toka anyagomat is.